Neues Bewegungsangebot im Zay: Fit von Kopf bis Fuß

„Fit von Kopf bis Fuß“ heißt das neue Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren im Zay, das im Rahmen des Quartiersprojekts „Daheim wohnen in Rastatt“ ab Mittwoch, 15. Juni, angeboten wird. Im Gruppenraum der AWO, Am Hasenwäldchen 8, wird Kursleiterin Jutta Biehl Bewegungsübungen und Gedächtnistraining miteinander verbinden. Gezielte Übungen sollen die Gehirntätigkeit anregen und Konzentration, Merkfähigkeit, Koordination und Beweglichkeit fördern. Im Mittelpunkt steht der gemeinsame Spaß an der Bewegung verbunden mit „Gripsgymnastik“. Die Veranstaltung wird von der Stadt Rastatt gemeinsam mit dem AWO-Kreisverband und dem DRK-Ortsvereins Rastatt angeboten.

Der Kurs findet vom 15. Juni bis 20. Juli immer mittwochs von 14.30 bis 15.45 Uhr statt. Die Kursgebühr beträgt 24 Euro. Es gilt die 2G-Regel, Teilnehmende müssen geimpft oder genesen sein. Um Anmeldung wird gebeten beim DRK-Ortsverein Rastatt telefonisch unter 07222 22225 oder per E-Mail an: info@drk-ov-rastatt.de.

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